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疲労回復！ニラたま味噌汁+人参

疲労回復！ニラたま味噌汁+人参の画像

Description

疲労回復のニラにビタミンプラス

材料 （2人分）

ニラ
1/2袋
卵
1個
人参
少々
味噌
大さじ1
ほんだし
小さじ1/4
水
400cc

作り方

  1. 1

    写真

    ニラを細かく切る
    人参は千切り
    卵はよく溶いておく

  2. 2

    写真

    水ほんだし人参を合わせて煮る

  3. 3

    写真

    沸騰したらニラと味噌を加えてひと煮たて

  4. 4

    写真

    卵をゆっくり加えてひと煮たてで完成

コツ・ポイント

卵は箸を使ってゆっくり投入でふわふわに

このレシピの生い立ち

疲労回復免疫力↑ムネ肉野菜餃子に足りない栄養を味噌汁でプラス！
ID:4513173
レシピID : 4513853 公開日 : 17/05/11 更新日 : 17/08/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23件 (21人)
2021年3月22日
写真
サンディサンディ
ニラの香りがよく、卵ふわふわ。美味しく頂きました。
2020年3月27日
写真
重次郎
ニラで元気になりました。美味しくいただきました。
2020年1月15日
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舞☆葉月
たまにリピしてます。 簡単で彩りよく美味しい(o^-')b !
2019年1月22日
写真
にむばすしゅたーぜん
余りがちな野菜でできました。助かりました。

いつもつくれぽありがとうございます。ニラ玉は味噌汁でも♪

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だんどり亭
疲労回復！ニラたま味噌汁+人参
by だんどり亭