牛肉入りきんぴらごぼうの画像

Description

お肉少なめ、玉ねぎ入りで、節約&ローカロリーな一品

材料

S3本
1玉
50g
サラダ油
小さじ1
大さじ4
砂糖
大さじ1
ほんだし
ひとつまみ
醤油
大さじ1と1/2
みりん
大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    写真

    ごぼうは皮をタワシでこすって剥き、ささがきにして水にさらしておく。

  2. 2

    写真

    玉ねぎは薄くスライスする。

  3. 3

    写真

    鍋に水気を切ったごぼうと、サラダ油を入れて中火で炒める。

  4. 4

    写真

    ごぼうがしんなりしてきたら、玉ねぎ、肉、酒、砂糖、ほんだしを入れ中火で炒める。

  5. 5

    写真

    肉の色が変わって、玉ねぎがしんなりしてきたら、醤油、みりんを入れ中火で炒める。
    火を強め汁気がなくなったら出来上がり。

コツ・ポイント

最後だけ強火で炒めます。
一味やネギをのせても美味しいよ。

このレシピの生い立ち

少しだけ牛肉が残っている時に作るメニュー
レシピID : 4516075 公開日 : 17/05/10 更新日 : 17/05/10

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