ネバネバヘルシーそうめん
AakunMamy
作り方
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1
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たっぷりのお湯に、オクラとモロヘイヤともやしをさっと茹でる。
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2
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茹でたオクラとモロヘイヤ、きゅうり、ハムを食べやすい大きさに切る。
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3
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茹でたそうめんに、全ての食材を盛り、めんつゆをかけ、黒ゴマを散らして完成！！
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コツ・ポイント
10分ぐらいでできるスピードメニュ！
中華風に食べるなら、めんつゆの代わりに、黒酢＋しょうゆ＋砂糖も美味しく食べれる。
中華風に食べるなら、めんつゆの代わりに、黒酢＋しょうゆ＋砂糖も美味しく食べれる。
このレシピの生い立ち
この夏は、とにかくネバネバにはまっている我が家。
お腹がすいて、すぐに食べたいと思い、冷蔵庫にあった食材で作りました。美容ダイエットにもいいメニュ！
お腹がすいて、すぐに食べたいと思い、冷蔵庫にあった食材で作りました。美容ダイエットにもいいメニュ！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
AakunMamy
