タイ風ピリ辛エビサラダの画像

Description

お手軽タイ風料理♪

材料 (2人分)

エーコープ糸寒天
2g
1/4本
1/4本
1/4本
少々
【調味液】
ナンプラー
小さじ1
レモン汁
大さじ1/2
スイートチリソース
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    糸寒天をたっぷりの水に約20分つけてもどし、水気を切ります。

  2. 2

    むき海老はゆでて、粗熱を取ります。

  3. 3

    キュウリ、セロリは千切り、赤玉ねぎは薄切りにし、それぞれ塩もみして水気を切ります。

  4. 4

    調味料の材料を混ぜ合わせ、①②③と和えます。

コツ・ポイント

事前にたっぷりの水に約20分つけましょう。

このレシピの生い立ち

エーコープ糸寒天は食物繊維が手軽に摂取できます。サラダ以外もスープや味噌汁にひとつまみ入れるだけ!
レシピID : 4525058 公開日 : 17/10/02 更新日 : 17/10/02

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