キャロットとスプラウトのオレンジサラダ

キャロットとスプラウトのオレンジサラダの画像

Description

オレンジマーマレードジャムを使って、簡単キャロットラペ。お手頃なスプラウトも加え栄養満点。

材料 (4人分)

1本
レッドキャベツスプラウト
1パック
オレンジマーマレードジャム
大さじ1
グレープシードオイル又はオリーブオイル
大さじ1
米酢
大さじ1
塩、粗挽き胡椒
少々

作り方

  1. 1

    人参は皮をむき、フードプロッセッサーや千切り用スライサーで千切りにする。
    ボウルに入れ、水にさらしてザルで水気をきる。

  2. 2

    スプラウトは、スポンジの上1センチ位で切り、水洗いしザルで水切りしておく。

  3. 3

    ボウルにマーマレードジャム、オイル、米酢、塩、粗挽き胡椒を混ぜ合わせて、水気をきった人参とスプラウトを混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

人参は細く千切りにする方が味が染み込み美味しく仕上がります。フードプロッセッサーや千切りスライサーを使うと楽ですが、なければ包丁で千切りにして下さい。
スプラウトはお好きなものを使って下さい。

このレシピの生い立ち

オレンジの代わりに冷蔵庫に残っていたオレンジマーマレードジャムを使ってドレシングを作って見ました。
レシピID : 4541797 公開日 : 17/05/24 更新日 : 17/05/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ともこキッチン
彩りがきれいで美味ですね♪作りたて自家製柚子ジャムを入れました☆

作ってくれてありがとうございます。柚子ジャムでも美味しそう。