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ジップロックに肉と●を入れて揉み込む。
テフロンパンでお湯を沸かし沸騰させる。
テフロンパンの中に１を入れ再沸騰したら火を止め蓋をする。
30分経ったら取り出す。
まな板に肉を取り出す。
削ぎ切りで切り分ける。肉にちゃんと火が通っているか確認し、もし赤いところがあればレンジで10秒程度加熱して火を通す。
ジップロックの中に★を入れてよく混ぜる。
千切りにしたレタスの上に６を盛り付け、周りにトマトやきゅうりを飾り７をかける。
肉類を調理する方への注意
つくれぽありがとうございます！
NORINN
