男子ごはんレシピ☆鰹の漬け焼き

鰹を2㎝の削ぎ切りにし、ビニールで☆の調味料に15分程漬けておく。

鰹に片栗粉をまぶし、サラダ油をしいたフライパンで中火で焼く。

両面焼けたら皿に取り出す。

最後にごま油をかける。