ダイエットに!ほうれん草とおからのケーキ

ダイエットに!ほうれん草とおからのケーキの画像

Description

ほうれん草で鉄分補給しながら豆乳とおからでダイエット効果抜群です!

材料 (2ケース分)

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草をよく洗い一口大に切り豆乳と一緒にMixerにかけます

  2. 2

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    卵を電動Mixerでよく泡立てます

  3. 3

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    卵、ホットケーキMix、おから、ほうれん草、豆乳、チアシード、オートミールをいれて混ぜます

  4. 4

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    型に流し込みオーブン180℃で40分焼きます

コツ・ポイント

卵を良く掻き混ぜるとふんわりとおいしく焼き上がります

このレシピの生い立ち

ほうれん草を収穫したので作りました。
ダイエット効果抜群です
レシピID : 4549240 公開日 : 17/05/29 更新日 : 17/05/29

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