カブとミックスビーンズの簡単サラダ

カブとミックスビーンズの簡単サラダの画像

Description

冷蔵庫の余り物を集めて子供も食べられる豆サラダにしました。

材料 (4人前)

1こ
1/2こ
1/2本
2g
大さじ1
1/2缶
胡椒(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    カブは皮を剥いて1センチ角にカットする。胡瓜 トマトも同じ様に1センチ角にカットする。

  2. 2

    ボールにカットした野菜 ミックスビーンズ ツナ缶を油ごと1/2pcいれる。
    塩 酢を加えて和える

  3. 3

    大人用には生玉ねぎみじん切り(水に晒したもの)、胡椒を加えるのをおすすめします。

コツ・ポイント

ツナ缶の油が良い味を出してます。必ず油ごと入れてください。足りなければオリーブオイルをプラスしてください。

このレシピの生い立ち

カブって葉っぱが好きで買うのですが実があまりますよね。。そんなカブ救済の1品。
大人用には玉ねぎや胡椒を入れて。入れた野菜は何にかえてもok。大根、人参、ブロッコリー、パプリカ等。彩は赤と緑色入るように考えると美味しそうに見えますよ。
レシピID : 4553559 公開日 : 17/05/31 更新日 : 17/05/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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mihoak
お野菜の食感良くとっても美味しくいただきました♡レシピ感謝です!

レポありがとうございます!!

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クック5BVV28☆
真っ赤な赤かぶで作りました。かぶの甘みも感じられておいしいです。

赤カブもいいですね!レポありがとうございます☆

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おかんのだいどころ
キヌアをいれてみました。カブのサラダGOODでした!

キヌア良いですね!レポありがとうございます♪

初れぽ
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☆tomo_☆
ミックスビーンズ忘れ…でも美味しかったです!かぶの食感いい感じ♪

レポありがとうございまーす(^_^)