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玉ねぎは1個すりおろし、もう1個はみじんぎり。にんじんもすりおろす。にんにくはみじん切りにする
油をひき、にんにくを炒め香りが出たら、切った玉ねぎを炒める。火が通ったら今度は人参を入れ炒める。
野菜に火が通ったら、ひき肉を入れ、火がとおったら、トマトジュースを入れる。水分少なそうなら、水もいれる
カレールーと調味料を入れてしばらく煮る。出来上がり。