酵素を使ったおからとヨーグルトのケーキ

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Description

おからとヨーグルトとチアシード、オートミールでダイエット効果抜群です!

材料 (ワンホール分)

2個
50g
プロテインスーパー酵素
50g

作り方

  1. 1

    写真

    ヨーグルトを水切りします

  2. 2

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    卵を電動Mixerでよく泡立てます

  3. 3

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    卵、ヨーグルト、オートミール、チアシード、おから、ホットケーキMix、プロテイン酵素、ココナッツをいれて掻き混ぜます!

  4. 4

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    型に流し込みオーブンで、200℃で40分焼きます。

コツ・ポイント

卵を電動Mixerでよく泡立てるとふんわりとおいしくなります(^O^)

このレシピの生い立ち

ダイエット中で甘いものが食べたいと思い作りました
レシピID : 4563711 公開日 : 17/06/06 更新日 : 17/06/06

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