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【簡単】ホタテとオクラの海鮮丼

【簡単】ホタテとオクラの海鮮丼の画像

Description

簡単です。オクラにめんつゆがポイント

材料 （1人分）

オクラ
4本
ホタテ
5個
■ しょうゆ
■ めんつゆ
■ 白ごま
■ 五穀米

作り方

  1. 1

    オクラは水洗いして、塩で揉み、うぶ毛を取る

  2. 2

    ヘタを切って、電子レンジで1分30秒（500W）
    あら熱が取れたら輪切りにする。
    めんつゆとしょうゆであえておく

  3. 3

    炊けたご飯（五穀米）にすし酢を混ぜる

  4. 4

    ホタテを適宜輪切りにする

  5. 5

    丼に盛り付けて、白ごまを振る

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷凍のホタテが余っていたので
レシピID : 4564248 公開日 : 17/06/06 更新日 : 17/06/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2021年3月21日
初れぽ
写真
コロどろっぷ
もち麦ご飯で作りました！オクラの味付けも美味しかったです(*^o^*)
#海鮮丼
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( )
detoshix
【簡単】ホタテとオクラの海鮮丼
by detoshix