ボリュームいっぱいのショートパスタ 

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Description

お手軽な食材でボリュームアップした簡単ショートパスタレシピです。

材料 (3人分)

お好みのひき肉
180~200g
約250g(中2個ぐらい)
2/3~1株
冷凍グリンピース
1/4 cup
12~15本
お好みのショートパスタ
180~200g
ケチャップ
大匙2
ウスターソース
大匙1
大匙1
塩、こしょう
少々
飾り用 パセリみじん切り
適宜

作り方

  1. 1

    パスタは袋の表示より1分ほど短めにゆでておきます。

  2. 2

    写真

    じゃがいもは7~8mm厚さの食べやすい大きさに切り、竹串が通るまでゆでておく。玉ねぎは薄切り、シメジはほぐしておく。

  3. 3

    冷凍グリーンピースといんげんは水にくぐらせ軽くもどし水分を切っておきます。いんげんは長さを半分に切ります。

  4. 4

    ケチャップ、ウスターソース、水は合わせておきます。

  5. 5

    テフロン加工のフライパンでひき肉から炒めます。色が変わってパラパラとほぐれてきたら、玉ねぎを入れて2~3分炒めます。

  6. 6

    写真

    玉ねぎが透き通ってきたら、しめじを入れて更に2分ほど炒め、ジャガイモ、グリーンピース、いんげんも入れて炒め合わせます。

  7. 7

    写真

    軽く塩コショウしたら、パスタを投入。全体を炒め合わせたら、合わせておいた調味液を回しかけ味をなじませ炒めます。

  8. 8

    写真

    足りないようなら塩コショウで味を整えます。器に盛りお好みで、刻みパセリ、パルメザンチーズをふって♪

コツ・ポイント

3人分だどかなりのボリュームですので大き目のフライパンがいいと思います。ひき肉から炒めると余分な炒め油は必要ないです♪

このレシピの生い立ち

我が家では昔から家族が好きな簡単ショートパスタメニューです。じゃがいもでのボリュームアップがポイントです。家計がピンチの時によく登場しました。刻みパセリはいつも冷凍庫にストックしてあります。
レシピID : 4565564 公開日 : 17/06/07 更新日 : 17/06/07

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