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キャベツ、玉ねぎはくし切りに
オリーブオイルをフライパンで温め(弱火)ニンニクのみじん切りを入れじっくり香り引き出す。
鷹の爪と玉ねぎを入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
鳥手羽先とキャベツをならべ
白ワイン・コンソメ・オレガノ・タイムを入れ、水をキャベツに軽く浸かる程度に入れる。
蓋をして弱火で30〜40分煮込む
煮汁が2/3から1/2くらいになっていたらベスト。あとは塩胡椒で味を整えたら完成。