キノコと茄子のガーリック炒めの画像

Description

短時間で作れる簡単&ヘルシーレシピ!!

材料 (3~4分)

1本
にんにく
1かけ
オリーブ油
適量
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    茄子を5mm幅程度の輪切りにする。エリンギは縦に薄切り、しいたけとぶなしめじは、食べやすい大きさにする。

  2. 2

    にんにく1かけをみじん切りにし、フライパンにオリーブ油を引く。熱したら、にんにくを入れる。

  3. 3

    ある程度、にんにくに熱が通ったら、茄子を入れ、薄く焼き色が付いてきたら、キノコ類を入れる。

  4. 4

    キノコ類がしんなりしてきたら、塩コショウで味付けをして完成。

コツ・ポイント

あまり長くキノコ類を炒めると水っぽくなるので、
しんなりする程度で火を止める。

このレシピの生い立ち

料理教室で習ったレシピをベースに材料と味をアレンジしてみました。
レシピID : 4571049 公開日 : 17/06/10 更新日 : 17/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
なみ。レポ専
香りが食欲をそそる、絶品でした☆

ありがとうございます。これからの季節にいいですよね^^

初れぽ
写真
ぐーたら子☆
家にある材料でできました!味付け濃いめにするとおいしいかった!

つくれぽありがとうございます♪嬉しいです^^