*鶏胸肉とニラのポン酢炒め*の画像

Description

鶏胸肉も柔らかくポン酢でサッパリした炒め物になりました。♪♪♪

材料

1枚
酒(下味用)
大さじ1
大さじ2
1束
オリーブオイル(またはサラダ油)
大さじ1
◉ポン酢
大さじ1
◉酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は全体をフォークで刺して一口大そぎ切りにし、酒をふって混ぜてから片栗粉をまぶす。ニラは、4〜5cmの長さに切る。

  2. 2

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    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、1の鶏胸肉を入れて両面に焦げ目をつける。

  3. 3

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    2にニラを加え。サッと炒めたら◉印を加えて炒め、ニラがしんなりしたら出来上がり。

  4. 4

    2019.2.8話題のレシピになりました。皆さま本当にありがとうございます。m(_ _)m

  5. 5

    2019.4.18ポン酢炒めの人気検索のトップ10に入りました。皆さま本当にありがとうございます。m(_ _)m

  6. 6

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    2022.8.23久しぶりに作りました。♪♪♪

コツ・ポイント

◉2で鶏胸肉に完全に火が通らなくても、3で通るので大丈夫です。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあったもので組み合わせてみました。
レシピID : 4574940 公開日 : 17/06/13 更新日 : 22/08/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (20人)
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brownmama
今日はもも肉で作ってみました。美味しくて何度も作っています。ガーリック塩コショウで、スタミナ感UP!ニラとポン酢がよく合います。
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☆sacchaan☆
さっぱりしてて今の季節にいいですね✨とても美味しかったです!
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em♡mi
美味しくできました!!簡単です!
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うさももぎ
さっぱり美味しくできました!ありがとうございました(^^*)