【お弁当】冷めても柔らか~茹でる豚肉団子
作り方
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1
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じゃがいもは中2個か大1個でおよそ200グラムになります。厳密でなくても大丈夫。
じゃがいもの皮をむきます。
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2
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ボウルとざるの上にキッチンペーパーを乗せ、その上にじゃがいもをすりおろします。
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3
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キッチンペーパーを軽く絞って、水分を落としておきます。
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4
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ボウルにひき肉と★の調味料を加え、よくこねます、
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5
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卵、じゃがいも、パン粉を加えます。パン粉にじゃがいもと卵の水分を吸わせながらよく捏ねます。
これでタネの完成です。
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6
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大きい鍋かフライパンにお湯を沸騰させます。
手につける水を別のボウルに用意しておくときれいに丸めやすいです。
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7
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沸騰させたお湯の中に、タネを丸めてそっと入れていきます。ゆっくりやればいいので、家では子どもと一緒に丸めています。
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8
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肉団子がお湯に浮いてきたらOK。あとで煮つめるので完全に火が通ってなくても大丈夫です。
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9
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鍋底に少しだけ(1cmくらい)残し、余分なお湯を捨てます。
⚫の調味料を入れて鍋をゆすり、全体に広げます。
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11
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ほうろうのタッパーに入れると、そのまま直火で暖め直しができます。その際は水分を少し足してごく弱火であたためます。
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12
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器に盛ってピックやつまようじを刺して完成です。
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コツ・ポイント
揚げずに茹でて作るので、ヘルシーでたくさん食べれます。
茹でたお湯は捨てずにスープに再利用しても美味しいです。
じゃがいもをすりおろした時に残った欠片は、味付けの段階で一緒に鍋に入れて味見用にしています。
茹でたお湯は捨てずにスープに再利用しても美味しいです。
じゃがいもをすりおろした時に残った欠片は、味付けの段階で一緒に鍋に入れて味見用にしています。
このレシピの生い立ち
実家のおせちに毎年入っている美味しい肉団子の作り方を教えてもらいました。