学校給食 ジャージャン豆腐の画像

Description

ジャージャン豆腐

材料 (1人分)

サラダ油
1g
しょうゆ
0.65g
しょうが(みじん切り)
0.65g
にんにく(みじん切り)
0.35g
たけのこ水煮(短冊切り)
10g
赤ピーマン(1/4スライス)
4g
一味唐辛子
0.01g
中華スープの素
0.65g
100g
上白糖
0.8g
赤味噌
3.5g
八丁味噌
2g
0.35g

作り方

  1. 1

    しょうゆでお肉に下味をつける。

  2. 2

    たけのこは下ゆでをし、チンゲン菜は下ゆでした後、色止め(水冷)する。

  3. 3

    サラダ油でしょうが、にんにくを炒めた後、1で下味をつけたお肉を入れる。

  4. 4

    人参、長ねぎ、赤ピーマン、たけのこを入れて炒める。

  5. 5

    中華スープの素と水を入れ、上白糖、味噌、一味唐辛子を入れる。

  6. 6

    火が通ったら、水で溶いた片栗粉を入れて混ぜる。

  7. 7

    チンゲン菜、豆腐を入れて完成。

コツ・ポイント

水で溶いた片栗粉は一度にたくさん入れるとだまができてしまいます。少しずつゆっくり入れましょう!

このレシピの生い立ち

辛みのきいた豆腐がご飯との相性ばっちりです。
レシピID : 4590324 公開日 : 17/06/22 更新日 : 17/06/22

このレシピの作者

ハラペコ武蔵村山市
村山らしい食べ物、学校給食の人気メニュー、Food(風土)グランプリ出店料理などとにかくおいしいものを紹介します。
武蔵村山市ホームページ http://www.city.musashimurayama.lg.jp/index.html

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