*とろろ昆布の味噌汁*

*とろろ昆布の味噌汁*
簡単シンプル♪とろろ昆布の味噌汁です☆
食生活で不足しがちなカルシウムや食物繊維が
豊富に含まれているのでオススメです♡

材料 (作りやすい量*2人)

だし汁ID:4551629(顆粒だしなら化学調味料・食塩無添加のリケンの本かつおだし小さじ1.5使用)
400ml
とろろ昆布
適量
味噌
大さじ2
長ねぎ(お好きなねぎで)
適量
☆醤油(仕上げにお好みで)
少々

1

ねぎは洗って小口切りにする。

2

鍋にだし汁を入れて火にかけて沸騰したら味噌を溶き入れてサッとひと煮たちしたら火をとめる。

3

お椀にとろろ昆布を入れて味噌汁を注ぎ入たら薬味のねぎをあしらい出来あがり。

4

☆はお好みで入れてくださいね。

発酵食品の味噌+醤油を合わせることでとても健康に良いとテレビで知り入れています。

コツ・ポイント

顆粒だしの分量を小さじ1.5に変更しま
した☆

味噌の種類で塩分量が異なる為お好み
の塩加減に調整してください☆

顆粒だしを使う場合わが家では化学調
味料・食塩無添加のリケンの本かつお
だし『素材力だし』を使用しています☆

このレシピの生い立ち

とろろ昆布好きの母が昔からよく作って
くれた簡単便利な味噌汁です♡

今ではそのとろろ昆布好きがウチの三姉妹
ちゃんにも受け継がれています(*^^*)

レシピID : 4593267 公開日 : 17/06/24 更新日 : 17/10/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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掲載遅れごめんなさい☆さっと出来て美味ですよね!リピ感謝です

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