フライパンで簡単!ナスの揚げ浸し風☆

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Description

創味のつゆを使って、揚げずに簡単ナスの揚げ浸し風です♪ゴマ油の風味も合わさって、ご飯によく合うと思います♪

材料 (2〜3人分)

薬味ネギ(お好みで)
1本分くらい
サラダ油
適量
★創味のつゆ(3倍濃縮めんつゆ)
50ml
★みりん
50ml
100ml
★砂糖
小さじ2杯
ゴマ油
小さじ1/2杯

作り方

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    ナスを濡れたキッチンペーパーでふく。そのあと水滴が残らないように乾いたキッチンペーパーで拭く。

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    フライパンの表面全部が隠れる程度の油を敷く。弱〜中火で温めておく。

  3. 3

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    ナスを一口大乱切りにしていく。全て切ったらすぐにフライパンへそっと入れる。油ハネに注意。

  4. 4

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    中火で、全体に油を絡めながら炒めていく。ナスはすぐ油を吸ってしまうので、投入したらすぐに混ぜてください。

  5. 5

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    (途中でフタをすれば早く火が通ります)全体に火が通ってしんなりとしてきたら、一旦火を止める。大体こんな感じです。→

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    フライパンの余分な油をキッチンペーパー等でふき取る。

  7. 7

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    調味料★を混ぜ合わせてフライパンの中へ入れる。入れたら沸騰するまで火にかける。

  8. 8

    沸騰して1分くらい経ったら火をとめて、ゴマ油を入れる。

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    お皿に盛り付けて、お好みでネギなどを振りかけて出来上がりです。(いりごまとかでも◎)

コツ・ポイント

ナスの量は目安です。もう少し増減しても、炒める油の量を調節すれば、あとは同じ分量の調味料で大丈夫かと思います。

このレシピの生い立ち

ナスがたくさんあったので、楽チンなナス料理を、と思い作りました。
レシピID : 4601649 公開日 : 17/06/29 更新日 : 18/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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温かくても冷やしても美味!大好評でした♡
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海理ママ
お弁当にも🎵🌟なすしみしみでうまうまです💓♥️❤️
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海理ママ
明けましておめでとうございます。今年も作りますねぇー🌟😊🌟
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海理ママ
ナスをいただいたので人参も追加して作りました。味が染みてうまーい🍆💓🍆♥️🍆❤️🍆