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大根は皮を剥いて食べやすい大きさに切って茹でておく。米の磨ぎ汁で茹でるか米を少し入れて茹でると良い。
蒟蒻は食べやすい大きさに切って茹でる。
もつ下茹で。
人参は皮を剥いて食べやすい大きさに切っておく。
全部鍋に入れて皮を剥いて芽を取ったにんにくを入れる。
★を全て鍋に入れてひたすら煮込む。煮詰める感じ。
お好みでねぎ、七味をかけて完成!