かつお菜の親子丼【JA福岡市】の画像

Description

ふんわりトロトロ!皆大好き★親子丼★

材料 (4人分)

200g
150g
鶏こま切れ肉
100g
4個
めんつゆ(2倍濃縮)
100㏄
200㏄
みりん
少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライス、かつお菜は芯と葉にわけ、芯はスライス、葉は一口大に切る。

  2. 2

    鍋に水とめんつゆとみりんを入れ、その中に切ったかつお菜の芯、玉ねぎ、鶏こま切れ肉を入れ火を通す。

  3. 3

    かつお菜の葉入れ、しんなりしたら溶き卵をまわし入れ、お好みのかたさで火を止め、ごはんにのせて出来上がり。

コツ・ポイント

卵をふんわり仕上げるには、混ぜ過ぎないのがポイントですφ(・ω・ )

このレシピの生い立ち

JA福岡市の農産物直売所「博多じょうもんさん」市場では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、毎日野菜と接する直売所スタッフが毎月レシピを作成しています。
レシピID : 4607625 公開日 : 17/11/22 更新日 : 17/11/22

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