簡単ヘルシー!お豆腐の冷たいスープ

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Description

【祝H29.8.4話題のレシピ入り!】暑い夏にピッタリ!さっぱりした喉ごしなので、暑くて食欲が出ない時にもオススメです☆

材料 (4人分)

200g(約1/2丁)
140g(小1個)
バター
20g
100cc
コンソメ
5g
150cc
塩こしょう
適量
オリーブオイル
適量
2~3枚(お好みで)

作り方

  1. 1

    タマネギを5ミリ程度の厚さにスライスする

  2. 2

    鍋にバターを入れて熱し、1を入れよく炒め、水とコンソメを加え、蓋をして5分程度煮込んだら、火を止め、あら熱をとる

  3. 3

    2と豆腐、牛乳をミキサーに入れ、なめらかになるまでよくかける

  4. 4

    3をボウルに移し、塩こしょうで味を調え、冷蔵庫に入れてよく冷やす

  5. 5

    4を器に注いで、オリーブオイルを回しかけ、お好みで刻んだ大葉を飾ったら完成

コツ・ポイント

絹ごし豆腐を使うと、よりなめらかな口あたりに仕上げることができますよ

このレシピの生い立ち

このレシピは「ふくしまのうまいひと皿オリジナルレシピ集」に掲載されています(日本調理技術専門学校の学生が考案)
http://www.pref.fukushima.lg.jp/sec/36035a/umaihitosara.html
レシピID : 4612905 公開日 : 17/07/06 更新日 : 17/08/08

このレシピの作者

福島県
「はら食っち~な ふくしま」には、ふくしまの農林水産物を「はらくっち(方言でおなかいっぱい)」食べてほしいという思いを込めました。
福島県には、豊かな気候風土だからできる、おいしい農林水産物がいっぱい。県農林水産部公式YouTubeチャンネルでは、県産農林水産物の様々な魅力を発信中!
https://www.youtube.com/channel/UCqP88JOqCub5659DrEfz2sw

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

72 (68人)
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萌絵コ
ネギも合います!さっぱりして美味しいし、ヘルシー!
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クックDGCFO3☆
ランチにいただきました(*^^*)滑らかでとても美味しかったです!レシピありがとうございます♪
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在宅勤務のおじさん
今日のランチのもう一品はお豆腐の冷たいスープ...暑い日にぴったりなさっぱりとした喉ごし。キンキンに冷やしていただきました。
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Sachi☆cafe
飲むお豆腐スープ♡これ美味しすぎる♡リピします♡