簡単!豚肉のサッパリまろやか黒酢炒め

簡単!豚肉のサッパリまろやか黒酢炒めの画像

Description

しっかり食べなきゃだけど暑さで食欲がない…なんて時にオススメ!
酸味が苦手な男性やお子さんでも美味しく食べられます!

材料 (2人前)

約200g
1/4
2個
1/3
ミツカン かんたん黒酢
150ml
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎは櫛切り、ピーマンとニンジンは短冊切りにします。

  2. 2

    熱したフライパンに豚肉を入れて、弱火で炒めます。

    ✳豚肉から脂が出るので、油はひきません。

  3. 3

    豚肉に火が通ったら、野菜を加え火が通るまで炒めます。

  4. 4

    かんたん黒酢を加えて強火で一気に一煮立ちさせたら、軽く塩コショウして、出来上がり♪

  5. 5

    豚バラのかたまり肉を5mmぐらいの厚さに切って作ると、揚げないヘルシーな“簡単!まろやか黒酢酢豚”になります!

  6. 6

    ゴマ油で焼きそばの麺をこんがり焼いて、黒酢炒めに水溶き片栗粉を加えて“黒酢かた焼きそば”でも美味しいですよ♪

コツ・ポイント

酸味は煮つめ方で調節してください。
全く酸味がなくなるのも美味しくないので、程々に!

塩コショウは仕上げに少しだけ。

後からの方が塩分を控えられるので。

このレシピの生い立ち

仕事で「お年寄りでもサッパリ豚肉が食べられる方法を提案して欲しい!」と言われて、即興で作りました(^_^;)。

レシピID : 4615080 公開日 : 17/07/08 更新日 : 17/09/21

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