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スライサーで、ごぼうをささがきにして水にさらしアク抜きし、ざるにあげる。にんじんは千切り用スライサーで。
熱したフライパンにごま油を適量入れ、ごぼうを炒める。にんじんも加えて炒め、火が通ったら●を順番に加えてからめる。
お好みで煎りごまや、すりごまを加え火を止めると完成!