簡単胸肉のバター醤油炒めの画像

Description

夕飯にもなる、お酒のアテにもなる家族みんなで食べれるおかず。

材料 (4人分)

2枚
マヨネーズ
大さじ2〜3
50cc
1〜2本
1パック
1本
バター又はマーガリン
20g
醤油
大さじ2
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を削ぎ切りにし、ボウルに削ぎ切りにした胸肉と、酒、マヨネーズを入れ、全体に絡めておく。

  2. 2

    ナスは食べやすい大きさに切り水にさらし、しめじは石づきを切り落とす。小ねぎは小口切りにしておく。

  3. 3

    酒とマヨネーズにつけておいた胸肉に塩コショウをして、片栗粉を全体にまぶす。

  4. 4

    フライパンに油をひき、片栗粉をまぶした胸肉を両面焼く。

  5. 5

    胸肉が両面焼けたら、お皿に取り出す。胸肉を焼いたフライパンに少量油をひき、ナスとしめじを炒める。

  6. 6

    ナスとしめじ全体に油がまわったら、先ほど皿に取り出した胸肉を戻し入れ、バターとしょうゆを入れ、全体に絡める。

  7. 7

    全体にバターと醤油が絡まったら、お皿に取り出し、小ねぎを散らし、出来上がり。

  8. 8

    おつまみにしたい時は、一味を散らすか柚胡椒をつけて食べるのがオススメ!

コツ・ポイント

胸肉を削ぎ切りにする時に、繊維を切断するように切ると、胸肉でも柔らかく仕上がります!

このレシピの生い立ち

夕飯も作りたい、けど、夫におつまみも作りたい、でも、時間がない。そんな時に出来たレシピ。
レシピID : 4625176 公開日 : 17/07/16 更新日 : 17/07/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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クック6VZQ1C☆
炒めてるうちにマヨネーズの匂いが消えて美味しそうだった!

つくれぽありがとう!美味しそうに出来てよかったです!

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CHIAKIN30☆
家にある物でメインのおかずが美味しく簡単にできました!感謝です☆

お役に立ててよかったです!つくれぽありがとう!

初れぽ
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チーアム
バター醤油が決め手ですね!美味しく出来ました♪

バター醤油がいい仕事してますよね(^ ^)つくれぽありがとう