ゴーヤとパプリカの豚肉巻きサッパリ風味

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Description

ゴーヤの苦味とパプリカの甘さがマッチした夏レシピです!ポン酢でサッパリ♡柚子胡椒でピリッと大人の味付けです♫

材料 (2人分)

1/2本
少々
1/4個
こしょう
少々
塩麹
小さじ1
大さじ2
ごま油
大さじ1
大さじ1
★ポン酢
大さじ2
★焼肉のタレ
大さじ1
★柚子胡椒
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    写真

    ゴーヤは種とワタをスプーンで取り除き、5㎝の長さの棒状に切って塩を振る。

  2. 2

    写真

    パプリカもゴーヤと同じ大きさに切る。

  3. 3

    写真

    豚肉を広げ、こしょうを振り、塩麹を塗ってゴーヤとパプリカを並べて巻く。

  4. 4

    写真

    バットに片栗粉を入れて、巻いた豚肉を入れてしっかりまぶす。

  5. 5

    写真

    フライパンにごま油を熱し、巻き終わりを下にして中火で焼く。時々転がしてまんべんなく焼き色をつける。

  6. 6

    写真

    全体に焼き色がついたら酒を入れて蓋をし、蒸し焼きにして中まで火を通す。

  7. 7

    写真

    その間に★の調味料をボウルに入れてよく混ぜておく。

  8. 8

    写真

    蓋を取り、調味料を入れて汁気が少なくなるまで転がしながら煮詰める。照りが出てタレがよく絡んだら出来上がり♫

コツ・ポイント

柚子胡椒が無い場合は、わさびを使うとまた違った大人の味に♡今回は焼肉のタレにゴマが入っていましたが、盛り付けの仕上げに上に振ると見た目もステキです♫

このレシピの生い立ち

旦那の大好きなゴーヤとパプリカで、いつもの豚肉巻きを夏らしくアレンジしてみました♡
レシピID : 4627500 公開日 : 17/07/17 更新日 : 17/07/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ちゃんきりん。
夏らしくていいレシピですね♪おいしかったです!またリピします。

長めの野菜が彩りアップ♡美味しそう!レポありがとう♫

初れぽ
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miito512
ゴーヤのみ、焼肉のたれだけの味つけですが、美味しくできました♡

わぁ♡素敵な盛り付け♫とっても美味しそう!嬉しいです♡