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旦那ダイエット！簡単コブサラダごはん

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Description

キューピーのコブサラダドレッシングが好きすぎて♡
これ食べるために！

材料 （2）

■ 必須
鶏むね肉
300g程度
■ 野菜はお好みで♫
アボカド
1個
トマト
1個
きゅうり
1本
レタス
1/4
青じそ※無くても◎
4枚ほど

作り方

  1. 1

    【下ごしらえ①】
    鶏むね肉を一口大にカットし、塩コショウ・酒を適量かけておく。

  2. 2

    【下ごしらえ②】
    野菜は全てサイコロ状に切っておく。

  3. 3

    1の鶏むね肉を焼く！片面を中火で。焼き目がついたら、裏返して蓋をして3分ほど焼く。

  4. 4

    お皿にごはんを盛る。その上に、鶏肉と野菜を彩りよく乗せる！

  5. 5

    キューピーのコブサラダドレッシングをかけて、完成♫

コツ・ポイント

きゅうりの食感が良いアクセントに◎

このレシピの生い立ち

ヘルシーでボリューミーな夕食にしたくて！
レシピID : 4629110 公開日 : 17/07/18 更新日 : 17/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2018年3月5日
初れぽ
写真
anomura
ダイエット中の旦那さんごはんとして作りました！

ありがとうございます！盛り付け上手〜とっても美味しそう♡

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( )
マイさよ
旦那ダイエット！簡単コブサラダごはん
by マイさよ