フレッシュトマトソースのヒレカツ˚✧₊⁎

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Description

ヒレで柔らかいけど、叩いて伸ばしているので更に柔らかく、香ばしく仕上げたカツにフレッシュトマトソースが良く合います♡

材料 (5人分)

マジックソルト
適量
パン粉
適量
大さじ2ぐらい
2〜3個
緑果オリーブオイル(バージンでOK)
大さじ3
簡単酢レモン
大さじ3
マジックソルト
少々
ブラックペッパー(粗挽き)
少々
好みの野菜、バジルなど
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ヒレは1.5㎝ぐらいの厚みに切り、ラップに挟んで麺棒で叩きひろげる。マジックソルトを振る。

  2. 2

    バットにパン粉を入れて手で潰して細かくする。そこにパルメザンチーズ(粉)、パセリ(乾燥)を入れ混ぜる。

  3. 3

    写真

    ①の肉を②の中に入れて押さえパン粉を付ける(直付け)

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル(材料外)を多めに入れて、両面こんがりと焼く。

  5. 5

    ボールにオリーブオイル、簡単酢レモン、マジックソルト、ブラックペッパーをいれて混ぜる。

  6. 6

    トマトは1㎝各ぐらいに切る。
    玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、水分をキッチンペーパーで拭きとる。両方⑤に入れて混ぜる

  7. 7

    ヒレカツを皿に盛り付け、トマトソースをそえる。食べる時にかける。

コツ・ポイント

パン粉は細かくして、肉にしっかり付くように押さえる。
薄く伸ばしているから火の通りもよいので、衣がベタッとならないように中火で色良く焼く。
ソースはトマトによって甘さがちがうと思うので、塩、胡椒等で好みの味にして下さい。

このレシピの生い立ち

真っ赤に熟れたトマトがたくさん採れたので!
いつものチキンカツを特売だった豚ヒレにかえて作ってみました。
レシピID : 4631931 公開日 : 17/07/20 更新日 : 17/07/20

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