きのこのミニハンバーグ ラタトゥユソース

きのこのミニハンバーグ ラタトゥユソースの画像

Description

タネにもきのこがたっぷり!
 ☆ヘルシーなご馳走です☆

材料 (2人分)

100g
A
パン粉
大さじ1
1/2個
塩、こしょう
適量
 
にんにく(みじん切り)
少々
1/4個
1/2本
ぶなしめじ・エリンギ
合わせて100g
コンソメ顆粒
小さじ1
少々
オリーブオイル
大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    えのきは細かく切ってAと混ぜ合わせて6等分し、平たく丸めて焼きます。

  2. 2

    ぶなしめじ・エリンギは食べやすく切り、にんにくはみじん切り、玉ねぎ、ズッキーニ、茄子は角切りします。

  3. 3

    オリーブオイルで②の材料を炒め、トマト缶、コンソメを入れて蓋をし、弱火で煮込みます。

  4. 4

    塩で味を調え、①のハンバーグにかけます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

きのことお肉で時短レシピキャンペーン 開催中
~夏にピッタリのおススメレシピを公開中
~プレゼントを当てよう
http://www.nn.zennoh.or.jp/mushroom/2017natsucamp/期間:8月31日迄
レシピID : 4632672 公開日 : 17/07/21 更新日 : 17/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート