ゴーヤとキノコのマヨ炒めの画像

Description

苦味はありますが、やっぱり夏はゴーヤを食べたいですね☆

材料 (4人分)

1本
1株
マヨネーズ
大さじ3程度
めんつゆ
大さじ3程度
お好みで塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤを半分に切りワタをスプーンでとって5ミリ程度に切る。

  2. 2

    エリンギは手でさき、しめじはほぐしておく

  3. 3

    ゴーヤを沸騰したお湯の中にいれて、3分ほど湯がく

  4. 4

    フライパンに油をひいて、きのこを炒める。しんなりしてきたらゴーヤも加える。

  5. 5

    3分ほど炒めたらマヨネーズとめんつゆを加えてあえるように炒めて完成☆

コツ・ポイント

一度ゴーヤを茹でる事で少し苦味がおさえられます!

このレシピの生い立ち

ゴーヤチャンプル以外でゴーヤを食べたかったかったので♪
レシピID : 4638106 公開日 : 17/07/25 更新日 : 17/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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YUKIKI☆
苦味が好きなので下処理無しマヨ炒めで♪一人で一本ペロリ♡

1人で1本すごいっっ!!健康的で羨ましいです!

初れぽ
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naodaihono
簡単お手軽なのに、とても美味しかったです♪

つくれぽありがとうございます☆簡単ですよね!