簡単!ナスとおくらとツナのポン酢あえ

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Description

さっぱり食べられる副菜です

材料 (4人分)

2本
1パック
2缶
ポン酢
大さじ1杯
ごま油
大さじ1
適量
1パック

作り方

  1. 1

    ナスは縦半分に切って、薄切りにし塩を軽く振っておく。

  2. 2

    オクラは塩をふってこすり、熱湯で2分茹でたら水で流し粗熱を取り切っておく。

  3. 3

    ツナは油、水は切っておく。

  4. 4

    ナスは軽く水洗いしギューーーと絞る!

  5. 5

    ボールにナス、切ったオクラ、ツナをいれ調味料を混ぜ合わせたら出来上がり!

コツ・ポイント

オクラのシャキシャキ感が欲しければ茹でずにそのままでも!

このレシピの生い立ち

なーんか一品ほしくて!
レシピID : 4651384 公開日 : 17/08/03 更新日 : 17/08/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ooomihooo
さっぱり食べられて美味しかったです!また作ります(^^)
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アナマミー
簡単に美味しくできました(^^)また作ります。
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anemonenan
美味しかったです、また作ります☆

よかったです!うちも今日また作ります

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見習いさこ
作り方も簡単で、さっぱりしていて食が進む味で美味しかったです♩

簡単に作れるし、いいですよねーー!