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にんにくをスライスし、にんじん・きゅうりを食べやすいスティック状に切る。
耐熱容器にきゅうり以外の材料を入れ、レンジでレンジに3~4分いれる。
取り出したら、きゅうりを入れてあら熱を取り、冷めたら別の容器に入れて保存する。
つくれぽありがとうございます!美味しそうにできてます!