自家製西京漬
Description
魚はもちろん鶏肉、イカ、帆立、海老などでも美味しくできます。 ←は、鶏の胸肉です。
肉がしまって、しっとり美味しくなります。
肉がしまって、しっとり美味しくなります。
材料
作り方
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1
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【1回目:魚類】魚の切身は塩を少し振り、しばらく置いて、水気を拭く。
ボールに味噌を入れ、みりん、酒でなめらかにする。
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2
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味噌の1/3くらいをバットなどの容器に平らにのばし(なかったので写真のような皿に入れました)、ガーゼを敷いて、魚の皮を下にして重ならないようにして置く。その上にもガーゼをかぶせ、残りの味噌をのせる。魚にいきわたるようにのばす。
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3
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ラップをかぶせて冷蔵庫で2日間ほど置く(薄味は1晩、濃い味は2、3日)食べきれない分は、一切れづつラップして冷凍保存します。
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4
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グリルで弱火で焼く。焦げやすいので、焼き色がついたらアルミホイルで覆って焼きます。
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5
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鰆です。
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6
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鯛です。
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7
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【2回目:鶏胸肉など】
塩を少し振り、水気を拭く。
魚を漬けた味噌をガーゼから取り、肉をじかに漬ける。
2~3日間冷蔵庫で漬ける。
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コツ・ポイント
ガーゼではさむと、切身に味噌がつかずきれいです。グリルで焼くときは、大変焦げやすいので、焼き色がついたらアルミホイルで覆うときれいに焼けます。お弁当にも美味しいです。
このレシピの生い立ち
西京味噌のやさしい甘さが好きなのでたまに作っていたのですが、魚を漬け終った味噌がもったいないので鶏胸肉を漬けてみました。しっとり美味しくできました。