(簡単)あんかけ焼きそばの画像

Description

汗かきながらすすれ!夜昼におすすめ
中華風あんかけ焼きそば

材料 (3人分)

具材)ミックス野菜パック
1袋
具材)焼きそば麺(3食入り)
1袋
調味料)塩胡椒
適量
調味料)甜麺醤*無くても可
カレースプーン2杯
調味料)サラダ油
適量
調味料)中華調味料又は鶏ガラスープの素
適量
調味料)砂糖
ひとつまみ
コップ1杯
カレースプーン1杯

作り方

  1. 1

    写真

    材料です。肉ですが、昨夜の夜に残った焼肉を刻んだ物を使いました。

  2. 2

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    フライパンに油をひいて、熱したのちに、解した焼きそば麺を入れて塩胡椒をします。よく箸で炒め、中火で放置します。

  3. 3

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    香ばしい香りがしたらひっくり返します。この際、勢いよくひっくり返すと油がはねて危ないのでご注意を。

  4. 4

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    焼きそば皿に盛り付けし、フライパンには油を適量ひいて、野菜を入れ炒めます。基本の野菜は「もやし、ニラ、人参」です。

  5. 5

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    調味料を入れます。各調味料で味付けしたら水を注ぎ込んでちょい煮込む感じです。ここで味を確認。薄ければ塩、濃ければ水を足す

  6. 6

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    水溶き片栗粉を足してとろみを付けます。よく混ぜた後にごま油を適量足して完成。

  7. 7

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    お皿に盛り付けた焼きそばにあんかけをかければ完成。

コツ・ポイント

麺に焦げ目をつける作業で、油がしっかり入れてないとくっつきます。けど、くっついても慌てずに中火、弱火で根気よく焼いて、焼ければフライパンから剥がれやすくなるので、フライパン返しで削り落としてひっくり返します。

このレシピの生い立ち

我が家の土日パパメニューです。「パパ〜昼は麺が良いよ〜!」ってニーズに応えるべく安くて簡単なのを考え、焼きそば麺98円、野菜はミックス野菜パックで100円。料理時間は15分ほど。早く作るポイントは、フライパン2個あれば良いかな(我が家は1個
レシピID : 4655926 公開日 : 17/08/07 更新日 : 17/08/07

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