HMで豆腐ときな粉のパウンドケーキの画像

Description

豆腐ときな粉入りでヘルシーパウンドケーキ!

材料 (パウンドケーキ2本分)

150g
豆乳※牛乳でも可
大さじ4
1個
ラカント※砂糖でも可
40g
黒ごまきな粉
大さじ5
バター※ココナッツオイルでも可
40g
余っていた黒豆きな粉フルグラ
20g

作り方

  1. 1

    オーブンを170度に予熱しておく。

  2. 2

    ラカント・卵・豆乳を混ぜ合わせる。

  3. 3

    水切りした豆腐を入れて混ぜる。

  4. 4

    HMと黒ごまきな粉を入れ、さっくりと混ぜ合わせる。

  5. 5

    フルグラを入れ、さっくりと混ぜ合わせる。

  6. 6

    溶かしバターを入れ、さっくりと混ぜ合わせる。

  7. 7

    パウンドケーキの型に入れたら少し上から落とし、生地の空気を抜く。

  8. 8

    170度で予熱したオーブンで40分焼く。
    ※焼き始め10分で一度取り出し、包丁で縦に筋を入れると綺麗に割れ目が出来る。

  9. 9

    焼き上がったら、ふわっとラップに包んで粗熱を取ります。
    ※そのままで粗熱を取るとパサパサに。

    粗熱が取れたら冷蔵庫。

コツ・ポイント

砂糖をラカントで。牛乳を豆乳にしてヘルシーに。ココナッツオイルがあれば尚良かったかな 笑
きな粉と豆腐でダイエットに大事なタンパク質摂取!

このレシピの生い立ち

余っていたHM・フルグラを消化したくて思いつきました。
ダイエット中なので、どうにかヘルシーでボリューミーな甘いのが食べたくて作りました!
レシピID : 4656155 公開日 : 17/08/07 更新日 : 17/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ぱんぐー♪
簡単でしっとり美味しくできました♡レーズンいれました♪♪
初れぽ
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うさママ♡
プレーンきなことギーオイルで♡♡丸型ですが美味しかったです!!!

有難うございます! ギーオイルとはー!!!オシャレ!