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ムネ肉を一口大に切り料理酒に浸けておく。
しめじの石突きを取り1本づつに裂いて洗ってザルに入れておく。
鍋にお湯を沸かして、沸騰したら鳥のムネ肉を入れて、沸騰して2分茹でる。
湯がいたムネ肉をザルに上げてアクを水で洗って水を切っておく。
大根をおろす。
鍋に◎調味料としめじを入れて沸騰したら、5分煮る。
5分煮たら、ムネ肉を入れて、1分煮る。
大根おろしを半分入れて、更に1分煮込んで火を止める。
お皿に盛り付けて、残りの大根おろしを上に乗せて出来上がり。