野菜たっぷり！ヘルシー！マロニーサラダ

小口ネギを斜めに、ピーマンを細長く、どちらも4〜5cmに切ります。ピーマンは少量のごま油をかけレンジに1分程度かけます。

ナスも同じくらいの長さに切り、耐熱皿に皮を下にして並べます。
ラップをかけ、2分〜2.5分(500w)レンジにかけます。

ささみもレンジにかけます。
少し料理酒をかけてレンジで2分。しっかり火が通るまで確認しながらチンしてください！

マロニーを茹でている間に卵を炒ります。

すべての材料を混ぜ合わせ、★を回し入れてなじませます。タッパーに入れて冷やしたら出来上がり！

さっぱりヘルシーで、ボリュームもあるサラダの出来上がり*\(^o^)/*ささみやナスがしっかりタレを吸って美味しいですよ