基本の野菜スープ♪簡単トマトコンソメ

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Description

つくれぽありがとう!ビタミンC・E・葉酸を多く含むトマト♪野菜たっぷり具沢山♪冷蔵庫にある残り野菜で簡単な野菜スープ♪

材料

2本(240g)
1個
赤唐辛子
1本
ローリエの葉
1枚
1200ml
小さじ1/2~1
砂糖
小さじ1
しょうゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえる。牛肉は5cm幅に切る。じゃが芋は皮をむき、大きめに切る。

  2. 2

    写真

    鍋に、水・トマト缶・ローリエ・種を取った赤唐辛子を入れて、火にかける

  3. 3

    写真

    牛肉を入れて、煮立ったらアクを取る

  4. 4

    写真

    人参は大きめの乱切り、ピーマンは縦2つに割り、さらに半分にする。玉ねぎは縦に6つ割り

  5. 5

    写真

    人参・じゃが芋を加え、

  6. 6

    写真

    玉ねぎ・ピーマンを加え、

  7. 7

    写真

    塩だけ加え、40分~1時間煮る(水分が足らないようなら足す)

  8. 8

    写真

    砂糖としょうゆを加え、

  9. 9

    写真

    味が足らないようなら塩でととのえ、出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振
レシピID : 4678906 公開日 : 17/09/05 更新日 : 19/12/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クック105KEH☆
初めての組み合わせでしたが、美味しかったです♥

クック046TAQ☆さん、美味しいつくれぽいつもありがとう!