春菊といかのさっと蒸し煮
作り方
コツ・ポイント
※火加減や加熱時間などは、お使いの鍋に合わせて適宜ご調整ください。
※ベイパーシール
▼参考動画
https://goo.gl/b2FWc9
◆加熱しすぎると、春菊も茹で過ぎになり、するめいかも硬くなるので注意する。
※ベイパーシール
▼参考動画
https://goo.gl/b2FWc9
◆加熱しすぎると、春菊も茹で過ぎになり、するめいかも硬くなるので注意する。
このレシピの生い立ち
【調理時間】5分
【タウリン】1日の摂取量約1/2クリア
【タウリン】1日の摂取量約1/2クリア
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