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うまみ‼キャベツとあらびきのレンジ蒸し

うまみ‼キャベツとあらびきのレンジ蒸しの画像

Description

ノンオイルでヘルシー♪洗い物も最小限！シンプルが一番☆

材料 （3人分）

キャベツ
1/10
あらびきウィンナー
5本
コンソメ
顆粒で小さじ1
料理酒
大さじ1
お好みでブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    キャベツわや洗ってざく切りします。

    私は芯を薄切り、葉も1㎝くらいの幅にしたのでレンジの時間は調節してください♪

  2. 2

    子供があらびきばかり狙うので、量増しのために、あらびきは5㎜幅くらいに薄切りしました。

  3. 3

    耐熱皿にキャベツを山盛りに、その上にあらびきウィンナーを並べます。そこへ調味料を回しかけます。

  4. 4

    ラップをしたらレンジで5分。うちは600Wで3分と2分に分けて様子を見ながら加熱しました。
    ※レンジによって異なります。

  5. 5

    キャベツがしんなりしたらラップを半分ほどめくって全体を混ぜ、またラップをしておきます。召し上がりまで余熱で完成！

コツ・ポイント

ありません！ざっくりで作れます。なんならキッチンばさみや手でちぎってもオッケーです。分量は3人分としましたが、わたしは一人で全部食べれます。

このレシピの生い立ち

キャベツを消費したくて小腹においしい&簡単なもの…だいすきなあらびきとともに♪(ダイエット中)
レシピID : 4695763 公開日 : 17/09/04 更新日 : 17/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (1人)
2018年12月23日
写真
料理ニガテ系女子☆
またまたベーコンでリピです！簡単であと1品に助かります♡

リピありがとうございます＊嬉しいです♪

2018年10月18日
初れぽ
写真
料理ニガテ系女子☆
ベーコンで♪簡単で美味しかったです！ご馳走様でした！

レポありがとうございます(*´ｰ｀)ゞおいしそう♡

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グルメシアン
うまみ‼キャベツとあらびきのレンジ蒸し
by グルメシアン