じゃがいもと鶏肉の柚子胡椒炒め
作り方
コツ・ポイント
じゃがいもはカリウムが多く含まれており、食塩の主成分であるナトリウムの作用を抑制し、血圧上昇を予防する働きを持っています。
エネルギー 247kcal(1人分)
塩分 1.2g(1人分)
エネルギー 247kcal(1人分)
塩分 1.2g(1人分)
このレシピの生い立ち
柚子胡椒はゆずと青唐辛子を塩で合わせた柑橘系の香辛料です。爽やかな香りと辛みを利用することで薄味でもおいしく食べることができ、塩分を控えることができます!香辛料や調味料を料理に活用していろいろな味を楽しみながら減塩し高血圧を予防しましょう♪