簡単☆れんこんとベーコンのバター醤油炒め

簡単☆れんこんとベーコンのバター醤油炒めの画像

Description

旬の蓮根、栄養たっぷりでアレルギー、抗酸化強くしてくれる野菜。蓮根の歯ごたえがあって美味しいです。おかずやお弁当の一品に

材料 (3人分)

大腿250g
サラダ油
適量
☆バター
大腿大さじ1~2位
☆塩
大腿小さじ1
☆胡椒
大腿小さじ1
☆醤油
大腿大さじ1
適量(蓮根アク抜き用)

作り方

  1. 1

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    蓮根は大体3mmいちょう切りにして酢水にさらしアク抜きします。ベーコンは大体1cm位カットします。

  2. 2

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    蓮根は火が通るのが時間かかるので、先にサラダ油を入れ、ベーコンを軽く焦げめが付くほど炒めます。一旦お皿に戻します。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、蓮根を中火弱で炒めます。フライパンに付きやすいですので木ベラ等でこまめに炒めます

  4. 4

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    蓮根に火が通ってきたら、ベーコンをフライパンに戻し☆印の調味料を入れて、味を整えます。(調味料はお好みで調整してね)

  5. 5

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    味付け出来たらお皿に盛って出来上がりです。(^^)/
    また、お弁当のおかずの一品としてどうぞ。

  6. 6

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    2017/10/26
    新発売したキッコーマンの牡蠣醤油で炒めてみました。牡蠣の旨味で味付け引き立てとても美味しかったです

コツ・ポイント

お好みで調味料を調整してください。家族揃って花粉症アレルギーになってる事もあり、旬の時期がきたら迷わず作る我が家の定番の一品です

このレシピの生い立ち

母から教わったレシピです。
レシピID : 4708663 公開日 : 17/09/12 更新日 : 17/10/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (9人)
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leilei⋆
バターの香りが最高ですね!すごく美味しかったです!リピします♡

美味しいと言って下さり嬉しいです(^^)つくれぽ有り難う♥️

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かなぺこ@修行中
お気に入り過ぎて毎週作ってお弁当に(*´꒳`*)♡

気に入って下さり凄く嬉しいです(^^)つくれぼ有り難う♥️

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かなぺこ@修行中
バターの香りが食欲をそそります♪おいしかったです!リピ確定♪

バターの香りが良く美味しいと嬉しいです(^^)つくれぽ感謝

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はなくまちゃん
シャキシャキ美味しいです。お弁当のストックに♡

お弁当のストックに用で嬉しいです(^^)つくれぽ有り難う❤️