ナスとしめじのツナ炒めの画像

Description

ぱぱっと簡単に、あと1品足りないって時におすすめです。

材料

2本
1パック
1個
麺つゆ
大匙1~2程度
お好みでごま油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ナスは、薄くきり塩水さらして、あくを抜く。ザルに揚げて、しっかり水切りをしておく。

  2. 2

    写真

    フライパンに、しめじを入れて炒める。

  3. 3

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    しめじが少ししんなりしてきたら、ナスを入れてさらに炒める。

  4. 4

    写真

    ナスがしんなりしてきたら、ツナ缶、麺つゆを入れて炒める。味を見て、ごま油をまわしかけて火を止める。

コツ・ポイント

ナスは、しっかりあく抜くした方が食べやすいです。

このレシピの生い立ち

あと1品メニューとして考えました。
レシピID : 4709058 公開日 : 17/09/13 更新日 : 17/09/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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☆糖質減らしてます☆
ささっとできて嬉しいです♪めんつゆだけでとっても美味しい♡

つくれぽありがとうございます♪簡単でいいですよね☆