中学生娘のお弁当④の画像

Description

塾で遅くなるので、夕飯かねたお弁当です!

材料 (1人分)

ハンバーグ
80~90g
塩コショウ
少々
パン粉
適量
適量
 
 
がんも煮
小1/2個
1口サイズ
 
かぼちゃ煮
適量
ヒタヒタ
砂糖
小さじ1
 
適量
梅干し
1個

作り方

  1. 1

    ハンバーグ
    玉ねぎは電子レンジ40秒ほどして冷ます。すべてをよく混ぜて焼く
    仕上げにケチャップ&ソースをかける(分量外)

  2. 2

    がんもは、前日の夕飯取っておいて
    温めなおしました。

  3. 3

    かぼちゃは、材料小鍋に入れ弱火で柔らかくなるまで煮る

コツ・ポイント

まだまだ暑いので、傷まないように冷めてから詰めたりしました。
当たり前ですが・・・

このレシピの生い立ち

今日は、習い事が続けてあり夕飯家で食べられない娘のために、お弁当にしてみました。
色々なものをバランスよく入れてみました。
レシピID : 4711210 公開日 : 17/09/14 更新日 : 17/09/14

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