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玉ねぎ、しいたけをみじん切りにする。
トマトは湯剥きして1cm角くらいの大きさに切る。
鍋にオリーブオイルを入れて、1とチューブにんにくを弱火で炒める。油がなじんで香りがするくらいまで。
トマトを加えて少し崩れるまで炒める。
水、コンソメ、きび砂糖を加え、ブロッコリーも加えて10分程弱火でコトコト煮る。
塩、胡椒、味の素などで味を整えたらできあがり。