舞茸いっぱい♡豆乳で和風ストロガノフ

舞茸いっぱい♡豆乳で和風ストロガノフの画像

Description

ビーフストロガノフをヘルシーな和風の材料で作りました。簡単に短時間で作れちゃうのに味はかなり本格的です。

材料 (2人分)

茶碗2杯
ふたつまみ
胡椒
少々
サラダ油
約大さじ1/2
1パック(約150g)
中1/2個(約150g)
大さじ2
★味噌
大さじ1
大さじ1
★個形コンソメ
1個
★酒
大さじ1
★胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    主な材料です。(ご飯は写真に含まれていません。)

  2. 2

    写真

    牛肉は2〜3㎝幅に切る。玉葱は半分に切り、繊維に直角に薄切りにする。舞茸はほぐす。個形コンソメは細かく砕く。

  3. 3

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    牛肉に塩と胡椒で下味を付け、油を敷いたフライパンで色が変わる程度まで炒め、取り出しておく。(少し生焼けでもOKです。)

  4. 4

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    肉を取り出した後の③のフライパンに玉葱と舞茸を入れ、小麦粉を振り入れ、中火で約3分炒める。

  5. 5

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    火を止め、★の調味料を加え、味噌と粉チーズの塊が無くなるまで混ぜる。

  6. 6

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    ③の牛肉と豆乳を加え、全体が馴染むまで混ぜたら再び火にかける。

  7. 7

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    中火で沸騰してから6〜7分、混ぜながら煮る。とろみが付いたら出来上がり。

  8. 8

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    今回はこうじ味噌を使っています。

  9. 9

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    2017.9.11人気検索でトップ10入りさせて頂きました。本当に有難うございました。

コツ・ポイント

牛肉の下味は少し強めに付けた方がソースの味に締まりが出ます。小麦粉が焦げ付きやすいので、出来ればフッ素樹脂加工のフライパンを使って下さい。

このレシピの生い立ち

昔から何となく作っていた料理です。出来るだけ簡単な作り方にまとめてレシピにしました。
レシピID : 4719465 公開日 : 17/09/25 更新日 : 17/10/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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namecoo
えのきで美味しくいただきました!ありがとうございます。

エノキで作って頂いたとは感激です♡私も今度試してみたいです♡

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ありざる
絶妙なお味でリピです。簡単で美味しく我が家の定番に。ありがとう♪

ありざる様のお宅の定番料理になれてとても幸せです♡れぽ感謝♡

初れぽ
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ネコマンダー
舞茸に味噌や豆乳なのに立派なストロガノフ♡美味しくいただきました

嬉しいお言葉と美味しそうなお写真を頂き感激です♡初レポ感謝!