グリラーで 秋刀魚のレモンハーブ焼き

グリラーで 秋刀魚のレモンハーブ焼きの画像

Description

旬の秋刀魚にレモンを挟み、オーブンで焼き上げました。おもてなしにも使える料理です。

材料 (2人分)

2尾
1/2個
ミニ玉ねぎ
5~6個
5~6個
ニンニク
ひとかけ
塩胡椒
適量
オリーブオイル
大さじ3
ローズマリー
1本
ハーブソルト
適量

作り方

  1. 1

    オーブンを220度に予熱します。

  2. 2

    写真

    さんまは内臓を取って、全体にハーブソルトをまぶします。
    (お好みで頭と尻尾も取って下さい。)

  3. 3

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    ミニ玉ねぎは皮を剥いて半分にカットします。レモンもスライスして、半分にカットします。

  4. 4

    写真

    秋刀魚の水気をふいて、6~7箇所程切れ目を入れ、スライスしたレモンをはさみます。

  5. 5

    写真

    グリラーに魚、玉ねぎ、ミニトマト、にんにく、ローズマリーを入れ、全体に塩コショウし、オリーブオイルを回しがけます。

  6. 6

    写真

    220度のオーブンで20~25分程度焼いて完成です。

  7. 7

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  8. 8

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  9. 9

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コツ・ポイント

鯖や白身のお魚でも美味しく仕上がります。
ハーブや添えるお野菜はお好みのもので。キノコを入れても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

グリラーで焼けば、そのままテーブルにサーブして熱々を楽しめます。
>蓋のある耐熱容器、グリラーはこちら
https://www.angers-web.com/griller
レシピID : 4720054 公開日 : 17/09/22 更新日 : 18/08/28

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