身がふっくら☆ぶりの照り焼き♥簡単☆早い

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Description

クックパッドニュース掲載感謝☆話題レシピ入り☆人気検索1位感謝♥天然ぶりでも身がふっくら仕上がります☆フライパンで簡単♪

材料 (4人分)

☆醤油
大さじ3杯
☆砂糖
大さじ1杯強
大さじ1杯
大さじ1杯くらい
大さじ2杯

作り方

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    ☆の調味料を混ぜて合わせ調味料を作っておきます。

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    ぶりは水ですすいで合わせ調味料にくぐらせます。浸け置かなくてOK。

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    フライパンに油を入れて強火に掛けます。そこへぶりを皮を下にして並べます。

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    30秒位焼いて表面に焼き目がついたら裏返して30秒位焼きます。中まで火が通らなくてOKです。

  5. 5

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    そこへ水を回し入れて蓋をして1分くらい蒸し焼きにします。

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    蓋を開けたら合わせ調味料を入れます。時々煮汁をスプーンで掛けながら煮詰めます。

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    表面に照りが出て、タレが絡んだら完成です。

  8. 8

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    2017.10.23話題のレシピ入りしました♥つくれぽを送って下さった皆さん有難うございます♥

コツ・ポイント

焼く前に水ですすぐことで、汚れや血が取れて臭みなく仕上がります。表面だけ焼いた後、蒸し焼きにすることで、身がパサつかずふっくら仕上がります。煮汁をあまり煮詰めすぎるとしょっぱくなるので注意。甘さ控えめなので、お好みで砂糖は増やして下さい。

このレシピの生い立ち

天然のぶりだと養殖と違って脂が少なく身が硬くなりがちなので、パサつかないようにしたくて。みりんやお酒を使わなくても美味しく出来ます☆
レシピID : 4721736 公開日 : 17/09/22 更新日 : 17/12/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

69 (65人)
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rosemaryn
本当に身がふっくらしていて、美味しかったです❣️リピ、決定です❣️❣️
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彩音mama
照り焼きの味付け済みので、焼きました♪すみません!
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ぼぼぼぼ♪
とてもおいしかったです(o^^o)
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しぶみきちゃん
なるほど~ 天然ぶりもふっくら。 おろし生姜入れました。