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サラダ油を熱し塩胡椒をふった鶏肉に焦げ目をつけて、いったん取り出す
みじんぎりのにんにく、しょうが、たまねぎをいためる。しんなりしたら、にんじん、じゃがいもを投入。
鶏モモをもどし、カレー粉をまぶす
みず、ケチャップ、すりおろした梨、鶏がらスープの素、塩小さじ1をいれる
圧力鍋の場合強火で圧力がかかったら弱火にして高圧の場合2分、普通の場合5分。普通の鍋の場合弱火で20分煮込む。
圧力がさがったら、ふたをあけ、米粉を水で溶いたものを入れて、とろみがつくまでにこむ
できあがり!